こんな苦しい状況ではないですか？

✅夫の帰宅時間が近づくとドキドキして憂鬱になり気分が重くなる

✅夫の機嫌ばかり気にして神経をすり減らしてしまう

✅夫を怒らせないようにと子供をついつい叱ってしまう

✅夫の言うことが間違っていると思っても夫の言葉を否定できない

✅仕事で帰宅時間が遅くなった時、夫が先に帰っていると思うとハラハラして帰るのが怖い

✅夫からセックスを求められると嫌なのに断ることが出来ない

✅家族で出掛けて子供たちとは楽しいと感じていても夫の態度で楽しくなくなってしまう

✅夫の暴言の理由は自分に原因があると考えてばかりいる

✅夫との生活がしんどいと思いながらも、その感情を誰にも話せなくなっている

✅なんでも夫の許可が必要だと思い自分ひとりで決めてはいけないと思っている

✅自分の思いを夫へ伝えることに疲れてしまい、もう何も言わないでおこうと諦めている

✅家に夫といても息が詰まりそうな空気が漂い、その場から離れたくなる

✅急に涙が込み上げてきたり気持ちが沈んだり、何事にもやる気が起こらなくなる時が増えた

いくつか当てはまることはありましたか？

夫からいつも攻撃されて、暴言、叱責、無視が繰り返されると
自分の考え方や言動に自信を失っていきます。
そして、夫からモラハラを受けているのかどうかという判断が
できなくなっていきます。


あなたが辛い、苦しいと感じているのなら、それはモラハラです。
夫から受けた言動によって心は確実に傷を負っています。
その傷を放置していると心はズタズタになり、
長期間続くと深く深く心を蝕んでいくのです。

緊張と不安を常に抱えて生活していくと、追い詰められて、
心の病気はもちろんの事、
ストレスから身体にも重大な影響を及ぼすこととなるのです。
モラハラは、見えない暴力なのです！

あなたは自分で気が付かないうちに、自分の感情に蓋をしてしまい、
我慢を続けてはいませんか？


もう十分頑張ってこられたのではないでしょうか･･･

モラハラ夫自身に変わってもらうことはとても難しい事です。


モラハラ夫の精神的支配から抜け出して、
自分自身の未来をみつめて、
自分がどうしたいのか、
この先どんな人生を築いていきたいのかを
自分の意思で決めることから始めていく。

あなたは自分の人生を生きるために生まれてきたはずです。
夢もあるはずです。

やってみたい仕事がある！
資格も取りたい！
経済的に自立したい！
いろいろな所へ旅行したい！
いろいろな事に挑戦したい！

あなた自身で決めることが出来る人生。
自分の人生を自分で切り開いていけるのです。

まずは自分の現状をしっかりと把握することがとても大切です。
少し勇気をもって、小さな一歩を踏み出してみませんか。

もう我慢する日々を繰り返すのは辞めにしませんか！
ひとりで悩まないでください！

カウンセリングで、心のケアをしてみませんか！
一日も早く行動を起こして、後悔しない人生を送って頂きたいと願っています。

カウンセリングであなたの人生が変わります！

少しの勇気をもって小さな一歩を踏み出した先には･･･

✔　夫の機嫌を気にするような生活から解放されます

✔　緊張と不安がなくなり、心と身体が安定します

✔　夫の暴言や行動にも振り回されることがなくなります

✔　夫に臆することなく自分の考えが言えるようになります

✔ 　もう夫に許可を得ることなどしないで、自分ひとりで決められます

✔　夫から一方的に言い負かされることはなく、対等に話し合いができます

✔ 　夫に遠慮しないで自由に外出することができます

✔ 　夫の言動に対して、ストレスなく対処することができます

✔ 　自分を責めることはなくなり、安心して生活できるようになります

✔ 　自分自身の人生や価値観を取り戻し、自分らしく生きていくことができます

✔　 何より自分自身を好きになり、理想とする未来を築けるようになります

実際にカウンセリングを受けられた方のお声をご紹介します

「もう離婚しかない！早く離れたい･･･」

夫のモラハラにずっとずっと我慢してきましたが、もう限界でした。
部屋で一緒にいることも息が詰まり、夜は子供の部屋で寝ていました。
そのうち夫から無視されることが頻繁にあり、もうどうでもいいわ･･･
とあきらめるようになりました。
子供も、夫の私に対する態度が酷くなったと心配してくれて、不安にさせてしまったことが余計に苦しかった。
もう一緒に暮らすことが限界で離婚しかないと思っていました。
でも、何か離婚に踏み切れない思いと、不安な気持ちでいっぱいいっぱいになってしまい、
どうしたらいいのかが分からなくなっていきました。
莉沙さんは、私の話を何度もやさしく聞いてくれて、安心して話すことができました。
私は本当はどうしたいのか！に気付かせてもらえて、
これからも一緒に暮らすことを選択しました。
夫の言葉も聞き流せるようになり、自分の心が安定できるようになって、
苦しさはなくなりました。
子供も安心してくれています。
夫に気を遣うより、自分の機嫌を取っていくことを大切にしていきたいです！

♡カウンセラーより

Hさんは、最初、離婚した方がいい！苦しさから解放されたい！と
10年ほどご主人のモラハラに我慢して来られて、
離れる以外どうすることも出来ないと思っておられましたが、
カウンセリングが進むうちにご自分の気持ちに気付くことができました。
ご主人の機嫌ばかり気にしていたことで、無意識に自分を抑え込み、
知らず知らずのうちに窮屈で自由のない関係性になってしまっていました。
今では、ご主人には自分の気持ちをはっきり伝えることができるようになり、
「これからはずっとやってみたかったパン教室に通います！」
と話されていた笑顔がとても印象的でした。

「揺るがない心をもって、人生をおくりたい！」

最初、カウンセリングを受けることに躊躇していましたが、
思い切って莉沙さんのお試しカウンセリングに申し込んで、今では本当に良かったと
思っています。
ありがとうございました！
旦那のモラハラはだんだん酷くなっていて、夜も寝られなくなり、
感情的になって泣いたり、イライラが爆発しそうになったりと、
自分でもおかしくなってると感じていました。
職場の同僚からも、ストレス抱えてる？何かあった？と心配されていて、
でも、旦那の事は相談できずにひとりで抱え込んでいました。
今は、もっと早く相談していたら･･･と後悔です。
最初に、莉沙さんから「Yさんは何も悪くないよ。自分の気持ちを大事にしてね」
と言われた瞬間になぜか号泣してしまってましたね。
ホッとして気持ちが一気に溢れ出たんですよね。
セッションを受けていくうちに、旦那との生活は終わらせると決意することができました。
我慢して生活していく事より離婚に踏み出せて、今は仕事も楽しいですし、
友人とも旅行に行けるようになって、モラハラのない生活を幸せに感じています。
自己肯定感はかなり高くなり自分に自信が出てきましたし、
私の人生、自分で舵を取るんだ！と心に決めて生きていこうと思います。

♡カウンセラーより

ご主人からのモラハラにより、頭痛や、だるさ、不眠などの心身の不調にも苦しんでおられて、なおかつ仕事もされているので、相当しんどかったのではと思います。
とても真面目な性格と完璧主義でもあり、自分でなんとかしないといけない！という思いからがんじがらめになっていました。
とても危険な状態で、私のカウンセリングへ来られました。
張りつめていた心の糸がプツンと切れて、苦しい思いがを次から次へと吐き出されました。
継続セッションを受けていただき、自分がなんとかしないと･･･
という思い込みをなくしていき、少しずつですが、
ご自分を一番大切にしていく事を優先できるようになりました。
将来に向けて夢もあるとのことで、もちろん私も応援していきます！

私も夫のモラハラに苦しんできました

はじめまして！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
女性のためのモラハラカウンセラーの　
七原莉沙（ななはらりさ）です。

結婚してから、28年もの間、モラハラに苦しんできました。
幸せになるために結婚したはずが、だんだん辛くて苦しくなっていき、
いつからか我慢…我慢…の日々。


このままずっと続くのだろうか。
どうしたらこの状態から抜け出せるのか。
夫に色々と自分の思いを話しても逆切れされる。
そのたびに、ビクビクしては落ち込んでしまい、自信がなくなっていきました。


子供たちのためにと、自分の気持ちに蓋をして生活していくうちに
気力を失って、心も不安定になり、
「不眠症」「不安障害」になってしまいました。
そして
いつしか･･･
「死」を考えるようになってしまったのです。



私の様子がおかしい･･･と思った同僚が、知り合いにセラピストがいるから
相談してみればと、勧めてくれましたが、
それも無駄やわ･･･と思って断っていました。


それでもと
無理やり同僚に連れて行かれ、初めてカウンセリングを受けました。


そして、
そのカウンセリングで救われたのです！
私の思い込みや捉え癖をだんだんと無くしていってくれました。
自分自身の人生や価値観を取り戻すことができたのです。


少し時間はかかりましたが、自分を大切にすることで人生が好転していきました。


夫が怖いという気持ちがなくなり、ビクビクしないし、
自分の意思をはっきり伝えられる。
夫と対等に話すことが出来るようにもなり、
夫の嫌味や暴言もなくなり、家事にも協力的になりました。


私は、やりたい事が見つかり、学びたい事も増えて、
日々の生活が充実したものになりました。
そして、今は穏やかな二人の生活を送っています！

モラハラで苦しんでいるあなた！
今のままでいいですか？
この先もずぅ～と夫の支配下で生きていく…
自由のない人生…
人生は一度きりです。
人生を変えましょう！
変えられます！

私と同じ様にモラハラで苦しんで、我慢することしかできない女性の心の痛みを癒し、
自由な幸せを感じてほしい。
そして、自分の人生は自分で切り開いていってほしいという思いでカウンセリングをしています！


♡これまでのご相談者さまも、
　「カウンセリングを受けるのは少し勇気はいったものの、直ぐに緊張はなくなった」と
　おっしゃっています。
　カウンセリングは、カウンセラーとの信頼関係がとても大切ですので、
　一度「お試しカウンセリング」で雰囲気を確認していただければと思います！
　どうぞ、安心してご相談くださいね！

Q.　オンラインでのカウンセリングとは？

A.　ZOOMを使ったビデオ通話でおこないます。
　　パソコン、スマートフォン、タブレットなどがあればご利用いただけます。
　　※初めてで使い方がわからない方は、事前にお伝えくださいね。
　　　使い方などご説明いたします。


Q.　カウンセリングは初めてなのでとても不安なのですが･･･

A.　こちらにご相談された方はほとんど初めての方です。
　　リラックスして安心してご相談くださいね。

　
Q.　受付時間は？　時間外の相談もできますか？

A.　受付時間は、申込フォーム、メール、LINEから、
　　24時間いつでもお申し込みしていただけます。
　　営業時間は、10時～20時ですが、時間外でも柔軟に調整致しますので、
　　ご相談ください。


Q.　相談したことを誰にも知られたくないのですが･･･

A.　当カウンセリングルームでは、守秘義務を徹底しております。
　　相談内容が外部へ漏れることはありませんので安心してくださいね。
　　※ただし、自傷他傷の可能性が高いと判断した場合また法令等で開示を
　　求められた場合は除きます。


Q.　お支払いはいつまでにすればいいですか？

A.　前払い制でお願いしております。
　　カウンセリング日時の確認が出来ましたら、3日以内にお支払いください。


Q.　キャンセル料は発生するのですか？

A.　当日キャンセルされる場合は100％のキャンセル料が発生いたします。
　　前日までのキャンセルは、50％のキャンセル料が発生いたします。